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Avant de tomber enceinte

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Conseils généraux

Premier trimestre

Avant de tomber enceinte

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Jusqu'à 14 semaines

Ce qu'il faut savoir

Deuxième trimestre

Avant de tomber enceinte

Troisième trimestre

14 à 28 semaines

ce qu'il faut savoir

Troisième trimestre

Troisième trimestre

Troisième trimestre

À partir de 28 semaines

ce qu'il faut savoir

Post-partum

Troisième trimestre

Documents utiles

ce qu'il faut savoir

Documents utiles

Troisième trimestre

Documents utiles

À lire

Avant de tomber enceinte

Quelques façons de bien planifier votre grossesse:


  • Débutez la prise de suppléments de 0,4 mg d'acide folique 12 semaines avant la conception (à moins de situation particulière). En début de grossesse vous pourrez changer pour une supplémentation prénatale plus complète. 


  • Demeurez active! Marche, jogging, natation, aérobie, musculation, etc.


  • Cessez le tabac.

Premier trimestre

À l'occasion de votre première rencontre avec votre gynécologue, une prise en charge personnalisée vous sera proposée. 


Des examens vous seront recommandés, dont :


  • Échographie de clarté nucale  -  Cet examen permet de dater précisément votre grossesse et renseigne sur le développement de l'embryon. L'échographie a lieu au 2e étage du Centre Hospitalier Affilié Universitaire Régional de Trois-Rivières (auparavant appelé CHRTR ou Hôpital Ste-Marie), dans le corridor des cliniques externes de gynécologie. 


  • Prises de sang de routine, adaptées selon votre situation


  • Dépistage prénatal des anomalies génétiques


  • Programme Québécois de Dépistage de Trisomie 21 (pour plus d'informations à ce sujet :  https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/depistage-et-offre-de-tests-de-porteur/programme-de-depistage-prenatal-de-la-trisomie-21/)


  • Dépistage prénatal par ADN foetal   -   Le dépistage prénatal non invasif par recherche de l'ADN foetal dans le sang maternel est actuellement disponible auprès de différents fournisseurs issus du privé. Ces examens ne sont pas remboursés par le Régime d'Assurance Maladie du Québec. Pour plus d'informations, veuillez vous adresser à un membre de notre équipe.

Deuxième trimestre

  • Prises de sang de routine, y compris l'hyperglycémie orale provoquée (vers 26-28 semaines)   -   Environ une femme sur 10 aura un diagnostic de diabète gestationnel pendant sa grossesse. Il s'agit donc d'une condition fréquente et qui peut mener à des complications pour la maman et son bébé si la prise en charge n'est pas adaptée. Malheureusement, il n'est pas réellement possible de prédire qui en sera atteint. C'est pourquoi le dépistage du diabète gestationnel vous sera recommandé peu importe vos antécédents. Si vous recevez un diagnostic de diabète gestationnel, nous vous encourageons à consulter le document explicatif disponible ci-dessous.


  • WinRho au besoin (s'il est nécessaire pour vous, le WinRho de routine devra vous être administré vers 26-28 semaines)


  • Vaccin contre la coqueluche (à recevoir entre 26 et 32 semaines )   -   De l'information supplémentaire à ce sujet est disponible dans un document ci-dessous.


  • Échographie de dépistage morphologique (aura lieu entre 22 et 24 semaines)


*Vous êtes à plus de 20 semaines et vous avez des questions sur votre état de santé? Vous pouvez appeler en tout temps en obstétrique au (819) 697-3333 poste 69858. Des infirmières sont là pour répondre à vos questionnements et vous guider. 

Troisième trimestre

  • Rendez-vous au bureau et examens supplémentaires au besoin


  • Envisagez de prendre rendez-vous en physiothérapie périnéale. Pour trouver un professionnel sur le site de l'ordre des physiothérapeutes du Québec, faire une recherche avancée et choisir Grossesse (périnatalité)  : https://oppq.qc.ca/trouvez-un-professionnel/ 


  • Compléter votre plan de naissance (document disponible ci-dessous)   -   Apportez ce document avec vous lors de votre accouchement.


  • Remplir la document de pré-admission (document disponible ci-dessous)   -   Vous devez remplir votre document de pré-admission et aller le porter à l'admission du CHAUR dans les semaines précédant votre accouchement.

                        

  •  Quand devez-vous vous présenter à la salle d'accouchement ?

  1. Contractions aux 5 minutes pendant 2 heures en position couchée ET si les contractions semblent devenir plus fortes et/ou plus rapprochées.
  2. Pertes de sang avec ou sans contractions.
  3. Perte de liquide avec ou sans contractions.
  4. Diminution des mouvementes du bébé (c'est à dire moins de 6-10 mouvements en 2 heures)
  5. ... ou tout autre condition médicale urgente nécessitant une prise en charge. 


  • Si vous avez des questions sur un symptôme, vous pouvez appeler la salle d'accouchement au 819-697-3333, poste 69858, et une infirmière vous répondra.  Au besoin, vous serez invitée à venir consulter sur place.

Post-partum

  • Contactez la clinique afin de prévoir le rendez-vous avec votre médecin 6-10 semaines après l'accouchement. 


  • Envisagez de prendre rendez-vous en physiothérapie périnéale. 

                  Pour trouver un professionnel sur le site de l'ordre des physiothérapeutes du Québec, 

                  faire une recherche avancée et choisir Grossesse (périnatalité)  :

                  https://oppq.qc.ca/trouvez-un-professionnel/ 


  • Pour plus d'informations sur les changements à prévoir dans votre corps, visitez  : https://www.chudequebec.ca/patient/me-preparer-a-accoucher/post-partum.aspx

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